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23 abril, 2015 - Posted by Club Deportivo Gym Pro - no comments

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Uno de los principales problemas a los que se enfrentan las personas que están siguiendo dietas para adelgazar o para controlar de peso, es la aparición repentina de ganas de…

13 abril, 2015 - Posted by Club Deportivo Gym Pro - no comments

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Con esta rutina de ejercicios cardiovasculares trabajarás gran parte de tus músculos y no te aburrirás nunca en el gimnasio.   1. Caminadora: Duración: 15 minutos. Empieza con un calentamiento…

3 marzo, 2015 - Posted by Club Deportivo Gym Pro - no comments

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Una de las preguntas más frecuentes que nos hacen en Gym Pro antes de entrenar es: ¿por dónde se debe empezar la rutina en el gimnasio, primero cardio o pesas?…

8 febrero, 2015 - Posted by Club Deportivo Gym Pro - no comments

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¿Cómo eliminar cualquier tipo de grasa acumulada? ¿Te gustaría eliminar la grasa localizada de tu cuerpo? Pues bien, antes de darle una respuesta a esta pregunta, nos gustaría contarte un…

5 febrero, 2015 - Posted by Club Deportivo Gym Pro - no comments

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Combate el tipo de hambre que más te afecta  Uno de los principales aliados a la hora de lograr un objetivo físico: ya sea adelgazar, tonificar o aumentar la masa…

14 enero, 2015 - Posted by Club Deportivo Gym Pro - no comments

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 Optimiza tu entreno con estos 9 tips ¿Te gustaría ejercitarte de tal forma que puedas sacarle todo el provecho a cada uno de tus entrenamientos? En Gym Pro hicimos una…

19 diciembre, 2014 - Posted by Club Deportivo Gym Pro - no comments

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  A continuación te mencionaremos algunos errores que se pueden cometer a la hora de trabajar los músculos y cómo puedes cambiarlo para estimular mejor el crecimiento muscular y poder…

15 diciembre, 2014 - Posted by Club Deportivo Gym Pro - no comments

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  Las fiestas decembrinas no sólo se distinguen por su colorido, regalos y convivencia entre familiares y amigos, sino también se prestan para todo tipo de excesos en la alimentación….

6 diciembre, 2014 - Posted by Club Deportivo Gym Pro - no comments

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Te mostraremos como evitar acumular kilos de más en 9 días, sin dejar de comer las indulgencias navideñas o las cenas deliciosas de noche buena. Día 1: El Regalo Activo…

29 noviembre, 2014 - Posted by Club Deportivo Gym Pro - no comments

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La nutrición es parte fundamental de la educación que le inculques a tus pequeños, ya que en el jardín o colegio no existen clases especializadas de alimentación saludable y generalmente…