1

Programa personalizado

El entrenador diseña una rutina personalizada que te ayuda a lograr tus objetivos específicos de acuerdo a tus necesidades y te permite llegar a tus metas mucho más rápido que si entrenas solo.

2

Buena motivación

Provee motivación y soporte constante, evitando la monotonía en el entrenamiento.

3

Buena técnica

A través de una guía profesional, los entrenadores te enseñarán el ritmo y el nivel de intensidad que te ayudarán a estar en muy buena forma de una manera más efectiva para que mejores no solo en fuerza y resistencia, sino también en agilidad y concentración mental.

4

Eficacia

Tiempo más productivo y eficaz; aprovechas tu tiempo de entreno al máximo.

5

Perder peso

Generas compromiso frente al ejercicio, y comprometerse para hacer ejercicio es casi el 70% de la batalla que hay que librar para conseguir buenos resultados.

6

Entrenamiento seguro

Un entrenador personal vigila tu forma, tu postura y te proporciona feedback acerca de tus límites y fortalezas.Te dirigen tu rutina y de esta forma siempre sabrás qué ejercicios hacer, cómo usar cada máquina, cuántas series, repeticiones deberás hacer por cada músculo y lo mejor es que siempre esta a tu lado.

7

Evita lesionarte

Un entrenador personal siempre evitara lesionarte ya que dentro de sus conocimientos esta la perfecta realización de cada ejercicio.

8

Plan alimenticio

El entrenador personalizado te ayuda a crear un plan alimentario beneficioso para tu salud siempre de acuerdo a tus necesidades.

9

Control

Te lleva un control mensual de tus medidas para saber si se han cumplido o no los objetivos planteados al inicio y buscar así nuevos objetivos.