Tener un abdomen fuerte y marcado es y seguirá siendo uno de los principales objetivos de muchos de nuestros afiliados. Continue reading Tips para conseguir un abdomen plano
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Para nadie es un secreto que las clases de spinning son las que más se ofrecen en la mayoría de gimnasios, pero ¿te gustaría saber cuál es la razón? Continue reading Spinning en Cali
Estamos en el segundo mes del 2018 y todavía tenemos nuestras metas frescas y la determinación de hacer cambios en nuestras vidas, Continue reading 5 consejos para el primer día de gimnasio
¿Te suena familiar frases como: “el lunes empiezo” o “empiezo en enero”? La verdad es que todos las hemos dicho cuando Continue reading Enero, el mejor mes para empezar
Durante el entrenamiento, nuestros músculos sufren un alto desgaste. A través de esta estimulación es como los hacemos crecer, . Continue reading ¿Dormir o entrenar? ¿Qué es más importante para el crecimiento muscular?
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Vas todos los días al gimnasio, pero y, ¿para cuándo el cambio? Bueno esa es una pregunta súper común Continue reading 7 razones por las que vas al gimnasio y no mejoras
¡Gym Pro se metió a la cocina! En esta entrada queremos enseñarte a preparar un delicioso pastel Continue reading Pastel de proteína sabor a chocolate
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