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Alimentación, Consejos, Entrenamiento, Tips Gym Pro
¿Cómo bajar de peso naturalmente?

Bajar de peso saludablemente es un proceso que involucra pequeños cambios a tu vida:  Continue reading ¿Cómo bajar de peso naturalmente? →

Consejos, Entrenamiento, Tips Gym Pro
El ejercicio aeróbico y sus beneficios

¿Estás pensando en bajar de peso y no sabes qué tipo de ejercicio es el más adecuado? en Gym Pro te contamos que la mejor forma para adelgazar es combinar ejercicios aeróbicos y anaeróbicos.  Continue reading El ejercicio aeróbico y sus beneficios →

Entrenamiento, Tips Gym Pro
Tips para conseguir un abdomen plano

Tener un abdomen fuerte y marcado es y seguirá siendo uno de los principales objetivos de muchos de nuestros afiliados.  Continue reading Tips para conseguir un abdomen plano →

Entrenamiento, Tips Gym Pro
Tendencias fitness en Cali 2018

¿Aún sigues buscando inspiración para ponerte en forma y nada que la encuentras? Si es así y si te encuentras en la ciudad de Cali,  Continue reading Tendencias fitness en Cali 2018 →

Entrenamiento, Tips Gym Pro
Spinning en Cali

Para nadie es un secreto que las clases de spinning son las que más se ofrecen en la mayoría de gimnasios, pero ¿te gustaría saber cuál es la razón? Continue reading Spinning en Cali →

Consejos, Tips Gym Pro
5 consejos para el primer día de gimnasio

Estamos en el segundo mes del 2018 y todavía tenemos nuestras metas frescas y la determinación de hacer cambios en nuestras vidas,  Continue reading 5 consejos para el primer día de gimnasio →

Consejos, Tips Gym Pro
Enero, el mejor mes para empezar

¿Te suena familiar frases como: “el lunes empiezo” o “empiezo en enero”? La verdad es que todos las hemos dicho cuando  Continue reading Enero, el mejor mes para empezar →

Tips Gym Pro
¿Dormir o entrenar? ¿Qué es más importante para el crecimiento muscular?

Durante el entrenamiento, nuestros músculos sufren un alto desgaste. A través de esta estimulación es como los hacemos crecer, . Continue reading ¿Dormir o entrenar? ¿Qué es más importante para el crecimiento muscular? →

Alimentación, Tips Gym Pro
Lo que siempre quisiste saber sobre las grasas

Cuando se habla de las grasas, casi siempre pensamos en que es algo que debemos evitar a toda costa o que no debemos consumir. Debido a varias dudas de nuestros afiliados, Continue reading Lo que siempre quisiste saber sobre las grasas →

Consejos, Entrenamiento, Tips Gym Pro
7 razones por las que vas al gimnasio y no mejoras

Vas todos los días al gimnasio, pero y, ¿para cuándo el cambio? Bueno esa es una pregunta súper común  Continue reading 7 razones por las que vas al gimnasio y no mejoras →

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