Para nadie es un secreto que las clases de spinning son las que más se ofrecen en la mayoría de gimnasios, pero ¿te gustaría saber cuál es la razón? Continue reading Spinning en Cali
Estamos en el segundo mes del 2018 y todavía tenemos nuestras metas frescas y la determinación de hacer cambios en nuestras vidas, Continue reading 5 consejos para el primer día de gimnasio
¿Te suena familiar frases como: “el lunes empiezo” o “empiezo en enero”? La verdad es que todos las hemos dicho cuando Continue reading Enero, el mejor mes para empezar
Durante el entrenamiento, nuestros músculos sufren un alto desgaste. A través de esta estimulación es como los hacemos crecer, . Continue reading ¿Dormir o entrenar? ¿Qué es más importante para el crecimiento muscular?
Cuando se habla de las grasas, casi siempre pensamos en que es algo que debemos evitar a toda costa o que no debemos consumir. Debido a varias dudas de nuestros afiliados, Continue reading Lo que siempre quisiste saber sobre las grasas
Vas todos los días al gimnasio, pero y, ¿para cuándo el cambio? Bueno esa es una pregunta súper común Continue reading 7 razones por las que vas al gimnasio y no mejoras
¡Gym Pro se metió a la cocina! En esta entrada queremos enseñarte a preparar un delicioso pastel Continue reading Pastel de proteína sabor a chocolate
¿Aún sigues buscando inspiración para ponerte en forma y nada que la encuentras? Si es así y si te encuentras en la ciudad de Cali, Continue reading Tendencias fitness en Cali 2017
Terminar un poco cansado luego de tu rutina de entrenamiento es normal. Continue reading Consejos para recuperarte después del ejercicio
Con motivo de darte ánimos en tu proceso de cambiar tu vida, en Gym Pro hemos decidido darte los mejores tips
Continue reading Consigue tus nuevos propósitos sin abandonarlos