Sabemos que el tema del Coronavirus o del COVID-19 puede llegar a ser un poco estresante y estar encerrado no ayuda mucho, Continue reading La importancia del ejercicio en cuarentena
En Gym Pro, sabemos que al buscar en Google “¿Qué comer antes o después de entrenar” van a aparecer miles de resultados, Continue reading ¿Qué comer antes y después de entrenar?
En Gym Pro Cali, somos más que un gimnasio, nos encargamos de darles a nuestros afiliados el 100% de nuestros conocimientos, Continue reading ¿Cómo controlar la ansiedad de comer mucho?
Gym Pro además de ser un gimnasio con diferentes zonas de entrenamiento y de tener todo lo que necesitas para cambiar tu cuerpo, Continue reading ¿Por qué deberías hacer clases de Spinning?
Lee con mucha atención estos consejos, porque en Gym Pro estamos seguros de que cada uno Continue reading Mantente motivado en el gimnasio
Las razones por las que decidimos ingresar a un gimnasio varían según tu objetivo; puede ser que quieras bajar de peso,
Los primeros días en el gimnasio son los más emocionantes, pero también son los más decisivos en tu proceso.
Continue reading Sobrevive a los primeros días en el gym
Cuando ingresas al gimnasio debes empezar a mejorar tu alimentación para complementar el entrenamiento que estás realizando Continue reading Proteínas vegetales que necesitas añadir a tu dieta
Bajar de peso saludablemente es un proceso que involucra pequeños cambios a tu vida: Continue reading ¿Cómo bajar de peso naturalmente?
¿Estás pensando en bajar de peso y no sabes qué tipo de ejercicio es el más adecuado? en Gym Pro te contamos que la mejor forma para adelgazar es combinar ejercicios aeróbicos y anaeróbicos. Continue reading El ejercicio aeróbico y sus beneficios
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