Las razones por las que decidimos ingresar a un gimnasio varían según tu objetivo; puede ser que quieras bajar de peso,
Los primeros días en el gimnasio son los más emocionantes, pero también son los más decisivos en tu proceso.
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Cuando se habla de las grasas, casi siempre pensamos en que es algo que debemos evitar a toda costa o que no debemos consumir. Debido a varias dudas de nuestros afiliados, Continue reading Lo que siempre quisiste saber sobre las grasas
¡Gym Pro se metió a la cocina! En esta entrada queremos enseñarte a preparar un delicioso pastel Continue reading Pastel de proteína sabor a chocolate
Para comenzar tu rutina de ejercicios físicos o deporte que practiques, es parte fundamental elegir el calzado apropiado. Continue reading Tenis Pro: consejos para usar el calzado adecuado
Una de las preguntas más frecuentes que nos hacen en Gym Pro antes de entrenar es: ¿por dónde se debe empezar la rutina en el gimnasio, Continue reading ¿Qué hacer primero, cardio o pesas?